剛好在找類固醇相關的文章時發現的線索
基本上跟我想像中的毒藥好像有點差異
不過大致上相去不遠
1.類固醇有「美國仙丹」的稱號
扣掉一籮筐的副作用不說，藥效確實是頗有效果的
另外有看過一篇文章把「龜鹿二仙膠」封為「中國仙丹」的這樣
2.前篇文章有提過我沒吃到類固醇系列的藥物……是錯的（囧
事實上我應該服用了好長一段時間，只是幾乎都在醫師指示下斟酌減量
最近當我有過求好心切的念頭
瞬間減量過度的時候幾乎都會發生神經發炎引發激烈疼痛的現象（囧囧
服用的應該都是Prednisolone（普立朗，或稱作康速龍錠的也是這成份）
包括那個被我封為「幹！亞東最神40秒完封的骨科大大」也是開這個…
只不過亞東的藥袋到現在還躺在我包包裡實在不想去動……
吃仁愛的藥跟馬偕的藥之所以幾乎無效，大概也是因為他們「都沒有」用上類固醇…
仁愛的大師還直接建議我開個刀先…（嘆
3.類固醇的副作用大約是這些
胃痛
心灼熱
視覺異常
臉浮腫（最讓女生幹罵連連的一點…）
頭痛
下肢浮腫
食慾增加（囧？）
消化不良（囧？！）
神經質坐立不安
腹痛（囧）
這邊也有類似的解說
如果說胃痛、食慾增加、消化不良這幾項加起來大概就意味著一件事
原來我以前在吃到飽的場合會這麼神勇，體重會降不下來是這個原因啊（大噓）
更糟糕的是現在快入伍了，好像一時還不太能斷藥……（遠目）
4.以中醫的觀點來說，長期服用類固醇的患者多半有腎虛的毛病
腎屬水，主骨。腎虛多半指的是骨頭會不太好。（我以前認為跟那方面有關…離題了）
西醫的觀點是，長期服用類固醇會造成骨質流失
大致上來說兩者的觀點是類似的。
不過這問題對我來說大概還要幾年才感受的出來…
現在寫在這裡，也許幾十年後我苦於骨質疏鬆症時會有紀錄可循（大笑）
話又說回來，難怪每個幫我把脈的中醫師都直接說我腎虛，我一時還真不知道是指這個…
第一時間想到的是以後抓糟糕物的時候要節制…（其實早就該節制了）
5.藥用歸藥用，基本上最主要的療法還是生活態度。
必須維持一定程度的運動習慣跟減少久坐久站的機會
能夠把體重降下來也是一個好方法。
簡單的來說，把電腦賣掉，把糟糕本丟掉，不把自己關在房間裡
大概就好了八成了……（是的，簡單來說就是要先變身成陽光宅男XD）
6.想到再增減吧…
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